A lo largo de nuestras vidas nos encontramos cientos -quizá miles- de ocasiones en las que nos gustaría adquirir ciertos hábitos para hacer nuestra vida más saludable, para mejorar en nuestra profesión, en la relación con nuestros hijos o con nuestra pareja y así, una lista infinita de casos.
Me he encontrado en este podcast de TED en Español una magnífica ponencia del psicólogo Ramón Nogueras sobre los mitos que nos rodean acerca de los hábitos y de la importancia que tiene nuestro entorno. ¡No tiene desperdicio!
